• Behawioryzm

    skuteczna pomoc

    Psychoterapia zachowawcza pomaga zmienić sposób myślenia („poznawczość”)

    czytaj więcej
  • EMDR

    uwolnic sie od przeszlosci

    Odwrażliwienia za pomocą ruchów oczu (engl. EMDR). EMDR to kompleksowe podejście, które w celu podniesienia własnej efektywności integruje

    czytaj więcej
  • Quick REMAP

    szybka redukcja stresu

    szybka i efektywna redukcja stresu ta forma terapii to kombinacja wiedzy z zakresu medycyny dalekowschodniej oraz różnych metod

    czytaj więcej
  • Porada

    w sytuacjach kryzysowych

    Niektorzy klienci nie potrzebująpsychoterapii, tylko porady w sytuacjach kryzysowych. Poradnictwo psychologiczne jest dla wszystkich

    czytaj więcej

Katharina Lezoch, Prywatny Gabinet Psychoterapii i poradnictwa psychologicznegoPrywatny Gabinet Psychoterapii i poradnictwa psychologicznego

Serdecznie witam Panstwa na stronie internetowej mego gabinetu Psychoterapii w Düsseldorfie am Seestern.
Jako psycholog psychoterapeuta behawioralny oraz terapeuta w terapii odwrażliwienia za pomocą ruchów oczu (engl. EMDR- Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oferuje moim pacjentom profesjonalne leczenie oraz  pomoc w celu znacznej poprawy samopoczucia oraz komfortu psychicznego.

Proces terapeutyczny

Podczas sesji, terapeuta pomaga rozłożyć problem na czynniki składowe, W tym celu może on zasugerować prowadzenie dziennika, co pozwala ujawnić specyficzne schematy myślowe i uczuciowe, odczucia fizyczne i działania. Następnie pacjent wspólnie z terapeutą przeanalizują myśli, uczucia i działania pacjenta, aby:

• dociec, czy są one irracjonalne, lub niepożądane
• zrozumieć ich wpływ na siebie wzajemnie, oraz na pacjenta.
• Kolejny etap terapii to zrozumienie, jak zmienić niepożądane myśli i działania.
• Podczas każdej sesji pacjent i terapeuta omawiają postępy zaszłe od ostatniego spotkania. Jeśli niektóre zadania sprawiają pacjentowi szczególne trudności, lub nie przynoszą pożądanych efektów, terapeuta może zasugerować inne rozwiązania.
• Tempo i zakres terapii zależą od pacjenta – terapeuta nie zaleci żadnych działań, na
które pacjent nie wyrazi zgody. Zaletą psychoterapii jest fakt, iż pacjent może ćwiczyć i rozwijać nabyte umiejętności nawet po zakończeniu cyklu sesji. Zmniejsza się dzięki temu możliwość nawrotu problemów i związanych z nimi objawów. Bardzo wazne jest rowniez dla mnie, aby podczas sesji terapeutycznych panstwo dobrze sie czuli w mym gabinecie. Gabinet jest przestronny – w jasnych przyjemnych kolorach.

Termin o przyjecie

Termin o przyjecie na terapie lub na poradnictwo psychologiczne. Panstwo zdeydowali sie podjąc terapie w moim gabinecie? »

Kontakt telefoniczny

Kontakt telefoniczny, to jeden najwazniejszych kontaktów z klientem. Wiem ze klient znajdował sie juz we wielu trudnych sytuacjach, z którymi umiał sie równiez uporac. »

Osobista rozmowa wstepna

Podczas pierwszej rozmowy wstepnej jest dla mnie bardzo wazne, jakie cele i nadzieje laczy klient w momencie podjecia terapii lub porady psychologicznej. »

Oplata za sesje

Oplata za sesje opiera sie na niemieckiej tabeli opłat usług psychoterapeutycznych (niem. GOP- Gebührenordnung für Psychotherspeuten). »

Psychotherapeutische Fachartikel

Hier finden sich regelmäßig neue Fachartikel aus unterschiedlichen Fachbereichen der Psychotherapie. Fundiert gehen wir auf Themen ein, die in unserer modernen Gesellschaft zunehmend an Bedeutung gewinnen, geben lösungsorientierte Ratschläge, Hilfestellungen und präsentieren neueste Therapiemethoden aus der Praxis.

Damit Sie alle Artikel kompakt und auf einen Blick zu einem bestimmten Fachbereich aufrufen können, wählen Sie aus der Liste aus.

Meinungen unserer Klienten