Praxis für Psychotherapie
Diese Website
ist temporär nicht aktiv
Tel. 0211 795 64 998 oder Kostenlosen Rückruf anfordern
Schon lange hat die virtuelle Welt in unser Leben Einzug gehalten. Neben dem Einkaufen und der Kontaktaufnahme im Internet, gibt es nun auch Online- Therapien, die es den Klienten möglich machen, über das Internet einen Therapeuten zu kontaktieren.
Die Vorteile von Therapien, die online ablaufen, sind vielfältig. So bestehen kaum Wartezeiten, die sich gerade bei Depressionen negativ auf den Ablauf der Therapie auswirken können. Bei mehrmonatigen Wartezeiten, die viele niedergelassene Therapeutinnen und Therapeuten haben, kann sich die Situation der Klienten massiv verschlechtern, da sie sich alleine gelassen fühlen und oft die Lebensbedingungen, mit denen sie konfrontiert sind, selbst nicht bewältigen können.
Auch bestehen oft Hemmungen, einen Spezialisten am Wohnort aufzusuchen, da dieser im eigenen Umfeld verankert ist. Oft sind diese auch nur in Städten ansässig, sodass Menschen, die in ländlichen Gebieten leben, ihr Umfeld verlassen müssen und sich vielfach damit schwer tun.
Bei besonders starken Depressionen oder schweren Angststörungen kann das Verlassen der eigenen Wohnung ein weiteres Erschwernis darstellen. Ebenso ist es ein großer Vorteil von Online- Therapien, dass sie, im Gegensatz zu konventionellen Therapien niederschwellig sind. Auch kann im Onlinegespräch ein Therapeut konsultiert werden, der für den Klienten besonders passend erscheint, da hier auch gezielter auf besondere Angebote eingegangen werden kann, die in der näheren Umgebung nicht erhältlich sind, wie besondere psychotherapeutische Angebote.
Laut einer Studie der FU Berlin sind jene Angebote auch wesentlich kostengünstiger, da der Therapeut auf diese Art und Weise schneller und effektiver arbeiten kann. Vor allem bei Depressionen, so eine Studie des Journals of Affective Disorders, kann hier schneller und zielgerichteter gearbeitet werden. Gerade bei Angststörungen und Depressionen ist diese schnelle und niederschwellige Form der Therapie besonders erfolgreich, da nach sechs- bis achtwöchigem Therapieverlauf die Kriterien für die einzelnen Störungen nicht mehr erfüllt werden, sodass man von Heilung sprechen kann.
Zunächst muss bei Online- Therapien eine Mail an den Therapeuten verfasst werden, in denen der Klient sein Problem schildert. Aufgrund der Schweigepflicht, der auch Psychotherapeutinnen und –therapeuten unterliegen, werden die Gespräche von diesen dokumentiert, allerdings dürfen diese nur mit Einverständnis der Klienten aufgezeichnet werden. Hier ist unbedingt darauf zu achten, dass das Gerät über das die Online- Beratung erfolgt, den neuesten Sicherheitsstandards entspricht. Auch wenn Online- Therapien und Beratungen eine wichtige und Klienten nahe Option darstellen, sind konventionelle Therapieverfahren damit nicht ersetzbar.
Besonders bei tiefenpsychologischen, personenzentrierten und systemischen Ansätzen ist der direkte Kontakt zum Therapierenden wichtig. Sie bieten allerdings für Klienten, die unter den bereits genannten Störungen leiden eine erhebliche Erleichterung. Jedoch sollte gerade bei Therapien, die in Paar- oder Gruppensettings stattfinden, unbedingt auf eine konventionelle Therapie gesetzt werden, da der Therapeut auch eine intervenierende Aufgabe, besonders bei Paartherapien, einnimmt. Onlineangebote sind also durchaus gute und sichere Formen, eine Therapie zu beginnen und erfolgreich zu beenden.
Besteht bei Ihnen ein Interesse an einer Online-Therapie? Rufen Sie an und vereinbaren einen Termin:
Alle Daten, die von Ihnen auf der Website eingegeben werden, erfolgen auf einem speziell geschützten Bereich. Auch die Auswertung des Fragebogens erfolgt über ein Verschlüsselungscode. So können wir sicherstellen, dass Ihre personenbezogenen Daten strikt vertraulich bleiben. Nur Sie und die Therapeutin haben Zugang.
Im Auswertungsgespräch besprechen Sie mit Ihrer Therapeutin erste Ergebnisse. Aus dieser Diagnostik leiten Sie Ziele ab, die Sie als Meilensteine für die folgenden Wochen definieren. Das Aufnahme-, sowie auch das Auswertungsgespräch werden in der Praxis erfolgen. Im weiteren Verlauf der Therapie, wählen Sie dann aus den Kommunikationsmitteln aus, die Sie für die persönliche Erreichung Ihrer Ziele benötigen.