Praxis für Psychotherapie
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Viele Arbeitnehmer/innen kommen irgendwann während ihrer Berufslaufbahn an einen Punkt, an dem sie feststellen, dass ihnen irgendetwas fehlt. Sie fühlen sich nicht mehr glücklich und ständig drehen sich die Gedanken darum.
Das kann ganz verschiedene Ursachen haben und auch die Dauer des Arbeitsverhältnisses spielt dabei nicht immer die dominante Rolle. Es kann sich bereits nach einigen Wochen herauskristallisieren, dass die aktuelle Tätigkeit nicht den Vorstellungen entspricht. Die meisten Arbeitnehmer/innen geraten nach einigen Jahren an ihre Grenzen und denken über eine Kündigung nach.
Zunächst sollte man einen klaren Kopf bewahren, denn übereilte Entscheidungen helfen niemandem. Wenn man den Entschluss für die Kündigung gefasst hat, sollte man mit seinem direkten Umfeld darüber sprechen. Meist erhält man von den liebsten Menschen viel Zuspruch.
Manchmal führt kein Weg daran vorbei und die Kündigung muss ausgesprochen werden, ohne bereits einen neuen Job zu haben. Dann muss man eine gewisse Zeit überbrücken und über all diese Dinge sollte man sich vorher Gedanken machen und auch vorab organisatorische Dinge und Finanzielles berücksichtigen.
Freunde und Familienmitglieder sind hier immer eine wertvolle Stütze, die mit Rat und Tat zur Seite stehen. Nicht selten fällt es den Arbeitnehmern und Arbeitnehmerinnen nicht immer leicht, die Firma zu verlassen, da man innerhalb des Teams Freundschaften geschlossen hat. Diese Bindung muss man dann loslassen und nach der Kündigung in das Privatleben verlagern.
Jeder kennt das Gefühl, dass man sich in der Arbeit nicht besonders wohlfühlt und man eine schwierige Phase durchmacht. Gewissermaßen gehört das zum Leben dazu. Im Privatleben ist es genauso. Es gibt besonders tolle Zeiten und es gibt auch Zeiten, in denen man unglücklich und unzufrieden ist.
Das Wohlbefinden im Beruf sollte allerdings gegeben sein, denn man verbringt so viele Stunden bei der Arbeit. Hält dieser Zeitraum des Unbehagens länger als zwei Wochen an, sollte man wirklich hinterfragen, ob man in dieser Firma noch eine Zukunft für sich sieht.
Wenn das Selbstwertgefühl leidet und sich keine Möglichkeiten für eine positive berufliche Weiterentwicklung bieten, sollte man über eine Kündigung und neue Perspektiven nachdenken. Allein die Entscheidung für einen neuen Arbeitgeber löst in vielen Menschen eine absolute Erleichterung und Freude aus. Endlich erscheint wieder ein Licht am Horizont, wenn auch es bedeutet, das Gewohnte loszulassen.