Erlaube dir Dinge zu tun, die dich ausfüllen

Wir alle haben Wünsche im Leben. Manche bewusst, manche unterbewusst. Oft handelt es sich um materielle Dinge, dies sind eher die bewussten Wünsche. Viele, wenn nicht sogar die meisten Wünsche sind nicht materiell und deswegen oft unterbewusst. Dabei geht es meist um Dinge die uns ausfüllen und glücklich machen.

Wir sind oft im Alltag und in festen Strukturen gefangen. Das hat zur Folge, dass wir häufig nur noch funktionieren und unsere Pflichten erfüllen. Meist merken wir erst viel zu spät, dass uns etwas im Leben fehlt und dass wir unglücklich sind. Und oft wissen wir gar nicht wie wir diesen Zustand ändern können und was wir eigentlich wirklich brauchen um ein erfülltes Leben zu führen.

Wir müssen also zunächst herausfinden welche unterbewussten Wünsche wir haben und was genau uns eigentlich ausfüllt. Um das zu schaffen sind einige Dinge notwendig.

Achtsamkeit

Sowohl mit unserem Körper als auch mit unserer Seele. Wir müssen also in uns hineinhören und herausfinden was wir brauchen. Unser Körper braucht natürlich Schlaf, ausreichend Bewegung und eine gesunde Ernährung.

Unsere Seele braucht aber braucht viel mehr, wie beispielweise Umarmungen, tröstende Worte, gute Gespräche mit Freunden. Manchmal braucht sie aber auch einfach nur Ruhe. Wir brauchen dann also Zeit für uns selbst. Ob wir diese Zeit nun nutzen um Nachzudenken oder unseren Hobbys nachzugehen ist egal. Hauptsache es gibt Kraft und Energie.
Wir sollten gut mit uns umgehen und uns Auszeiten nehmen um zu spüren was wir brauchen. Dies ist die grundlegende Basis um unsere unbewussten Wünsche wahrzunehmen und herauszufinden was uns ausfüllt.

Ziele setzen

Jeder Mensch braucht Ziele um glücklich und erfüllt zu sein. Ohne Ziele treiben wir quasi wie im offenen Meer herum. Wir verlieren die Perspektive. Die Ziele sollten jedoch realistisch und nicht zu hoch aber auch nicht zu niedrig angesetzt werden. Es ist wichtig, dass wir unsere eigenen Ziele auch erreichen können. Wir müssen aber auch etwas dafür tun. Denn nur wenn wir unsere Ziele aus eigener Arbeit und Kraft erreichen spüren wir Befriedigung. Gelingt es uns unsere Ziele zu erreichen, fühlen wir uns glücklich und erfüllt.

Mut

Mut ist ein ganz wesentlicher Bestandteil, wenn es darum geht ein ausgefülltes Leben zu haben. Denn oft müssen wir dafür etwas Wesentliches ändern. Aus dem Alltagstrott ausbrechen oder uns von Menschen distanzieren, die uns nicht guttun. Das ist ein großer Schritt und es ist schwierig seine Angst zu überwinden und sich davon zu befreien dem Idealbild der anderen Menschen zu entsprechen. Aber es lohnt sich. Hat man erstmal den Mut gefasst und handelt nach seinen eigenen Vorstellungen, sind wir mit uns selbst im Reinen. Dies ist ein unglaublich gutes und erfüllendes Gefühl.

Positive Gedanken zulassen

Das ist natürlich nicht immer leicht. Es gibt so wahnsinnig viele Stolpersteine im Leben. Oft ist man daher verzweifelt und neigt dazu alles negativ zu betrachten. Allerdings bremst nichts mehr aus als eine pessimistische Betrachtung. Dies hat zur Folge, dass man sein Ziel aus den Augen verliert und den Sinn seines Handels anzweifelt. Deshalb sollte man immer seine positiven Gedanken zulassen.
Diese können uns beflügeln und dafür sorgen, dass wir weiterhin zu uns selbst stehen und selbst treu bleiben können. Mit positiven Gedanken ist es leichter die Hürden des Lebens zu meistern und sein selbst gesetztes Ziel zu erreichen.