Es gibt Personen, die oft tagsüber müde sind, obwohl sie dabei gar keine physische Arbeit geleistet haben. Ist das der Fall, sollte man genauer alles analysieren und die Gründe unbedingt so schnell wie möglich feststellen. (mehr …)
Während rein körperliche Beschwerden auch nach außen hin sichtbar, identifizierbar und messbar sind, können einige der Symptome einer Depression nur über die Erkrankten selbst ermittelt werden. Dabei ist allerdings zu beachten, dass die Krankheit häufig dazu führt, dass Patienten ihre Lebensumstände verzerrt wahrnehmen. (mehr …)
In den meisten Fällen spielt das soziale Umfeld sowie die psychische Belastung eine große Rolle. Eine ständige Überforderung, ein konfliktreiches Leben oder ein erlittenes Trauma sind Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen an einer Depression zu erkranken. Beispielsweise erleiden Kinder psychisch erkrankter Eltern später nicht selten auch an einer Depression. (mehr …)
In der heutigen Zeit kommt es immer öfter vor, dass Menschen unter Antriebslosigkeit leiden. Sie lassen sich kaum für etwas motivieren und schaffen es in schweren Fällen nicht mehr den alltäglichen Anforderungen nachzugehen. Kurzum, sie befinden sich in einem Stimmungstief, fühlen sich bedrückt und mutlos, haben keine Energie mehr und möchte sich am liebsten zurückziehen, da jegliche Unternehmung übermäßig viel Kraft kostet. (mehr …)
Leistung im beruflichen und privaten Bereich führt zu Überforderung. Effektive Wege zu mehr Zufriedenheit. Wir leben heute in einer betont leistungsorientierten Gesellschaft, was nicht zuletzt auch eine Folge der Globalisierung ist. Die Konkurrenz auf dem Arbeitsmarkt führt zu ständigem
Leistungsdruck am Arbeitsplatz, folgerichtig begleitet von der Angst, den Anforderungen des Arbeitgebers nicht länger gerecht werden können. (mehr …)
Wie Sie den Spagat zwischen Leistungsbereitschaft und eigener Zufriedenheit schaffen. Es ist ganz normaler Alltag für viele Menschen: Nach der Arbeit gibt es keine Zeit, sich auszuruhen. Zu Hause wartet die Familie, sei es nur die Frau oder sogar der eigene Nachwuchs. Statt abschalten zu können, heißt es nun Essen kochen, Einkaufen fahren, zusammen die Hausaufgaben erledigen, Wäsche waschen und alles, was noch zur Haushalts- und
Familienführung dazu gehört. (mehr …)
In einer Gesellschaft, die an die berufstätige Bevölkerung immer höhere Ansprüche stellt und einer stetigen sozialen Wandlung unterworfen ist, fällt es vielen Menschen schwer diesen Anforderungen gerecht zu werden. Statistische Erhebungen der Europäischen Agentur für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz ergaben, dass die Folge des Erschöpfungssyndroms europaweit jährlich etwa zwanzig Milliarden Euro kosten. (mehr …)
Keine Lust auf Arbeit und Bewegung? Ist das eine Depression? Es kann sein. Aber es kann sich auch um das Burn Out Syndrom handeln. Die Symptome ähneln sich sehr. Man organisiert sich schlecht im Alltag, hat keine Lust morgens aufzustehen, wird schnell nervös, kann nicht schlafen. (mehr …)
Das Burnout-Syndrom ist keine anerkannte Krankheit, sondern ein Zustand, der durch Probleme bei der eigenen Lebensbewältigung hervorgerufen wird. In diesem Zustand fühlen sich Patienten emotional völlig erschöpft und nicht mehr leistungsfähig. (mehr …)
Eine Standardtherapie bei Burn Out gibt es nicht. So vielschichtig die Symptome sich beim Burn Out bemerkbar machen, so unterschiedlich sind auch die effektiven Therapien. Die Therapie muss sich ganz nach den individuellen Beschwerden und Krankheitszeichen des Betroffenen richten. Wichtig ist, bereits die ersten Anzeichen der Krankheit nicht zu ignorieren. (mehr …)
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