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  1. Midlifecrisis – Lebenskrise in der Mitte des Lebens und Wege heraus

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    Sie stehen in der Mitte Ihres Lebens und denken sich manchmal, dass Ihr Leben nicht wirklich Sinn ergibt? Sie befinden sich in einer Art depressiven Krise, wo Sie nicht wirklich einen richtigen Grund für diese Stimmung erkennen? Keine Sorge – das geht vielen Menschen zwischen dem 40. und dem 55. Lebensjahr so. Während sich Frauen in den Wechseljahren befinden, spricht man beim Mann von der Midlifecrises.
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  3. Midlife Crisis bei Frauen – weniger bekannt, als die bei Männern

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    Stellen sie sich folgendes Szenario vor: Eine Mittvierzigerin, die in einem viel zu kurzen Rock jungen Männern nachstellt, sich plötzlich wieder so benimmt als wäre sie 16, tausend neue Projekte beginnen möchte und mit ihrem bisherigen Leben unzufrieden ist.

    Ziemlich abstrus und weit her geholt, oder? Man kennt ein ähnliches Verhalten bereits von Männern. „Der hat eben die Midlifecrisis“, sagt man dann leichthin. Dabei ist diese Lebenskrise kein bisschen amüsant, obwohl einige Männer in ihrem Jugendwahn durchaus unfreiwillig komisch wirken. Doch warum bringt man nur Männer mit diesem Thema in Verbindung? Sicher nicht, weil Frauen nicht von dieser Sinnkrise betroffen wären. Sie können ihre Probleme nur besser verbergen. Wie auch in vielen anderen Lebensbereichen verhalten sich Frauen auch beim Thema Midlifecrisis eher diskret.
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  4. Midlife Crisis bei Männern – eine Lebenskrise mit Auswegen

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    Man hört oft davon, dass Männer mittleren Alters plötzlich unglaublich verrückte Ideen haben. Sie wollen wieder bis in die frühen Morgenstunden in den angesagtesten Clubs der Stadt tanzen, fangen an Extremsportarten auszuüben und lassen dabei ihre Familie vollkommen im Stich. So oder so ähnlich ist das über Jahrzehnte verbreitete Klischee, wenn es um die Midlife Crisis geht. In Wahrheit stecken sie in einer Sinnkrise. Woher dies kommt und welche Anzeichen auf eine Midlife Crisis beim Mann hinweisen, werden wir hier näher beleuchten.
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  5. Emotionale Krisen bewältigen – Bewältigungsstrategien in der Psychotherapie

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    Lebenskrisen gehören zum Leben dazu und dennoch reißen sie Menschen oft aus dem Leben, vor allem dann, wenn sie unvorbereitet auftreten. Emotionale Krisen können durch das Auftreten einer Krankheit, durch den Verlust des Arbeitsplatzes, den Tod eines geliebten Menschen, Liebeskummer oder auch durch einen Umzug oder den Verlust der Wohnung hervorgerufen werden. Viele Menschen wissen dann nicht, wie sie damit umgehen sollen. Sie fühlen sich überfordert und hilflos.
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  6. Finden Sie Ihren Lebensmut wieder – Erfolgreich Lebenskrisen meistern!

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    Lebenskrisen erfolgreich überwinden

    Unangenehme Erfahrungen und kleine Krisen lassen sich im Laufen eines Lebens kaum vermeiden. Wenn die Probleme aber Überhand nehmen und die eigene Welt aus den Fugen zu geraten scheint, ist es für Betroffene hilfreich zu wissen, welche Hilfsangebote es gibt und wer ihnen dabei helfen kann, die Lebenskrise zu überwinden. Wer sich dem Kampf mit seinen seelischen Leiden stellt, hat gute Chancen ihn zu gewinnen und stärker denn je aus ihnen hervorzukommen.
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  7. Psychotherapie ohne Wartezeit?

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    Sie ist nach wie vor umstritten – die Therapiereform, die seit Beginn des Jahres 2017 in Kraft getreten ist. Zwar können aufgrund dieser Änderungen Patienten bei akuten Krisen theoretisch schneller zu einem Erstgespräch mit einen Psychotherapeuten kommen, was sicherlich in Notlagen wichtig ist, die Wartezeiten für eine psychotherapeutische Behandlung haben sich jedoch eben durch diese Maßnahme noch verlängert. Psychotherapeuten werden per Gesetz verpflichtet die Reform mit zu tragen. Diese Zeit fehlt dann für die eigentliche Arbeit in der Praxis, wie viele Betroffene Psychotherapeuten beklagen.
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  8. Alptraum-Studie

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    Plagen Sie regelmäßig Alpträume und möchten Sie mehr über die Ursachen erfahren?
    In Zusammenarbeit mit der Heinrich-Heine-Universität, nehmen wir an einer Alptraum-Studie teil und suchen Sie als Probanden!
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