EMDR

EMDR to kompleksowe podejście, które laczy  elementy różnych programów terapeutycznych. Terapia ta polega glownie na  wykorzystaniu stymulacji bilateralnej (za pomocą ruchu gałek ocznych lub stymulacji akustycznej etc.) i ma na celu poprawę komunikacji między lewą i prawą półkulą mózgu.

EMDR zaklada, ze gleboko stresujace wydarzenia lub traumatyczne sytuacje destabilizuja emocjonalno-psychiczna rownowage i tworza w mozgu tzw. “wyspe traumatyczna”, ktora nie pozwala zdrowego przetwarzania docierajacych do nas informacji. Okresla sie taki stan rowniez jako “zamrozeniem” w sieciach  neuronalnych. To “zamrozenie” informacji nie daje nam szans neutralnego interpretowania i przetwarzania docierajacych do nas informacji. Stan ten prowadzi do powaznych psychofizycznych zaburzen i chorob psychicznych (zaburzenia strachu, depresje, zmiana osobowosci itd.) Skutecznosc tej terapii zostala w wyniku wieloletnich  badan naukowych potwierdzona.