• Behawioryzm

    skuteczna pomoc

    Psychoterapia zachowawcza pomaga zmienić sposób myślenia („poznawczość”)

    czytaj więcej
  • EMDR

    uwolnic sie od przeszlosci

    Odwrażliwienia za pomocą ruchów oczu (engl. EMDR). EMDR to kompleksowe podejście, które w celu podniesienia własnej efektywności integruje

    czytaj więcej
  • Quick REMAP

    szybka redukcja stresu

    szybka i efektywna redukcja stresu ta forma terapii to kombinacja wiedzy z zakresu medycyny dalekowschodniej oraz różnych metod

    czytaj więcej
  • Porada

    w sytuacjach kryzysowych

    Niektorzy klienci nie potrzebująpsychoterapii, tylko porady w sytuacjach kryzysowych. Poradnictwo psychologiczne jest dla wszystkich

    czytaj więcej

Gabinet Psychotherapii Düsseldorf

katharina.lezochPrywatny Gabinet Psychoterapii i poradnictwa psychologicznego

Serdecznie witam Panstwa na stronie internetowej mego gabinetu Psychoterapii w Düsseldorfie am Seestern.
Jako psycholog psychoterapeuta behawioralny oraz terapeuta w terapii odwrażliwienia za pomocą ruchów oczu (engl. EMDR- Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oferuje moim pacjentom profesjonalne leczenie oraz  pomoc w celu znacznej poprawy samopoczucia oraz komfortu psychicznego.

Proces terapeutyczny

Podczas sesji, terapeuta pomaga rozłożyć problem na czynniki składowe, W tym celu może on zasugerować prowadzenie dziennika, co pozwala ujawnić specyficzne schematy myślowe i uczuciowe, odczucia fizyczne i działania. Następnie pacjent wspólnie z terapeutą przeanalizują myśli, uczucia i działania pacjenta, aby:

• dociec, czy są one irracjonalne, lub niepożądane
• zrozumieć ich wpływ na siebie wzajemnie, oraz na pacjenta.
• Kolejny etap terapii to zrozumienie, jak zmienić niepożądane myśli i działania.
• Podczas każdej sesji pacjent i terapeuta omawiają postępy zaszłe od ostatniego spotkania. Jeśli niektóre zadania sprawiają pacjentowi szczególne trudności, lub nie przynoszą pożądanych efektów, terapeuta może zasugerować inne rozwiązania.
• Tempo i zakres terapii zależą od pacjenta – terapeuta nie zaleci żadnych działań, na
które pacjent nie wyrazi zgody. Zaletą psychoterapii jest fakt, iż pacjent może ćwiczyć i rozwijać nabyte umiejętności nawet po zakończeniu cyklu sesji. Zmniejsza się dzięki temu możliwość nawrotu problemów i związanych z nimi objawów. Bardzo wazne jest rowniez dla mnie, aby podczas sesji terapeutycznych panstwo dobrze sie czuli w mym gabinecie. Gabinet jest przestronny – w jasnych przyjemnych kolorach.

Badz mocny -Daj sobie pomóc

Termin o przyjecie

Termin o przyjecie na terapie lub na poradnictwo psychologiczne. Panstwo zdeydowali sie podjąc terapie w moim gabinecie? »

Kontakt telefoniczny

Kontakt telefoniczny, to jeden najwazniejszych kontaktów z klientem. Wiem ze klient znajdował sie juz we wielu trudnych sytuacjach, z którymi umiał sie równiez uporac. »

Osobista rozmowa wstepna

Podczas pierwszej rozmowy wstepnej jest dla mnie bardzo wazne, jakie cele i nadzieje laczy klient w momencie podjecia terapii lub porady psychologicznej. »

Oplata za sesje

Oplata za sesje opiera sie na niemieckiej tabeli opłat usług psychoterapeutycznych (niem. GOP- Gebührenordnung für Psychotherspeuten). »